2015/12/30 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月30日（水）

2015/12/30 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
19時
水餃子（2人前） 557 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
  1200 kcal
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