晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月03日（日）

晴れ
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伊東1日目
樹、夜勤明けで、メガロスでピックアップ
熱海ジョナサンでおやつ
伊東マックスバリュー
伊東泊
【記録グラフ】
万歩計
5534歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、肉まん@小田原SA（1人前） --- kcal
21時
夜、寿司など@伊東（1人前） --- kcal
  0 kcal
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