食べたら…出す!【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月29日(金)

食べたら…出す!

< 柔軟  | no title >
食べたら…出す! 画像1 食べたら…出す! 画像2
昨日の昼食…
職場の大食い男性から買ってきてもらった
地元でも、ボリュームが凄いと評判のお弁当。
デッカい唐揚げ2個にコロッケ、カレー
目玉焼き…

食べ終えてから
「お腹がいっぱいだよ〜」
と、不満気に言ったら
「残す…と、いう選択肢もアル!」
と、言い返されちゃったよヽ(´o`;

ぜ〜んぶ、美味しくいただきました(^_^)v


その後、快調にトイレに通い
今朝の計量はドキドキして挑んだけど


変わらず!

やっぱり、食べたら、食べた分だけ
出さなくちゃね〜^_−☆




【記録グラフ】
BMI
21.7
BMI() のグラフ
体脂肪率
33.2%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
きこたん 2016/01/29 10:13
おー!健康的でなによりです(#^.^#)
じゃがいもも・・野菜の仲間です(笑)
 バービィーちゃん 2016/01/29 14:42
快食快便(^_^)v
お酒も美味しくいただいて…
今日のランチも、ワンパクなメニュー^_−☆
ムッキー 2016/01/29 12:17
そうです!! 何でもそうですが体や心に溜めたらいけません。
全部出すべきです。
 バービィーちゃん 2016/01/29 14:47
言わざる… って諺もあるけどね^^;
江南高校前の「あおい」って、喫茶店をご存知ですか?
写真2は、そこの日替わりランチです。
遊酔食探訪って方のブログを参考にして
行ってきました^_−☆
みたお 2016/01/29 15:07
>デッカい唐揚げ2個にコロッケ、カレー、目玉焼き…
男らしい~(・・;
 バービィーちゃん 2016/01/29 22:58
男前?(^_^)v
身長と、気性は、男…かも…
食べて…
出して…
消費するp(^_^)q
ムッキー 2016/01/29 18:36
姐さん、残念ながら新潟は古町のほんの一角くらいしか知りません。
新潟は小千谷と違い大都市ですよ、個性的な店がたくさんあるのが魅力です。
ランチの写真うまそう!こんな洋食屋大好きです。けど近所には・・・・ない。
 バービィーちゃん 2016/01/29 22:59
こんど、新潟で飲みませんか?
小千谷でも良いけど^_−☆
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