2016/01/29 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月29日（金）

2016/01/29 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
22時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（2人前） 512 kcal
  1424 kcal
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