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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 2971 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+1201kcal   2016/01/01 金曜日  
1月2日(土) 3197 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+997kcal   2016/01/02 土曜日  
1月3日(日) 2266 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+496kcal   2016/01/03 日曜日  
1月4日(月) 1584 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-206kcal   2016/01/04 月曜日  
1月5日(火) 1540 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-600kcal   2016/01/05 火曜日  
1月6日(水) 895 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-1245kcal   2016/01/06 水曜日  
1月7日(木) 1465 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-675kcal   2016/01/07 木曜日  
1月8日(金) 2178 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-92kcal   2016/01/08 金曜日  
1月9日(土) 2080 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+180kcal   2016/01/09 土曜日  
1月10日(日) 2131 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-34kcal   2016/01/10 日曜日  
1月11日(月) 1231 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-899kcal   2016/01/11 月曜日  
1月12日(火) 1360 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-770kcal   2016/01/12 火曜日  
1月13日(水) 1052 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-1093kcal   2016/01/13 水曜日  
1月14日(木) 1650 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-480kcal   2016/01/14 木曜日  
1月15日(金) 1617 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-563kcal   2016/01/15 金曜日  
1月16日(土) 2934 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
+294kcal   2016/01/16 土曜日  
1月17日(日) 2192 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
+402kcal   2016/01/17 日曜日  
1月18日(月) 1471 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-659kcal   2016/01/18 月曜日  
1月19日(火) 2044 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+264kcal   2015/01/19 火曜日  
1月20日(水) 1125 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-1005kcal   2016/01/20 水曜日  
1月21日(木) 888 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-1242kcal   2016/01/21 木曜日  
1月22日(金) 2179 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+9kcal   2016/01/22 金曜日  
1月23日(土) 2789 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+1019kcal   2016/01/22 金曜日  
1月24日(日) 1594 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-286kcal   2016/01/24 日曜日  
1月25日(月) 1113 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-617kcal   2016/01/25 月曜日  
1月26日(火) 1446 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-744kcal   2016/01/26 火曜日  
1月27日(水) 1368 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-762kcal   2016/01/27 水曜日  
1月28日(木) 1282 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-853kcal   2016/01/28 木曜日  
1月29日(金) 1424 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-706kcal   2016/01/29 金曜日  
1月30日(土) 2062 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+282kcal   2016/01/30 土曜日  
1月31日(日) 2454 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
+664kcal   2016/01/31 日曜日  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,582 kcal 63,305 kcal -7,723 kcal
平均 kcal 1,793 kcal 2,042 kcal -249 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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