シュヴァリエさん
最新の記録ノート
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2016年 |
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16年01月17日（日）
2016/01/17 日曜日 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| おにぎり ［梅］（1人前） |
241 |
kcal |
| 12時 |
| チキンカツの卵とじ（1人前） |
659 |
kcal |
| 15時 |
| ミニストップ フォンダンショコラ バニラ＆ベリー（0.6人前） |
221 |
kcal |
| 19時 |
| 自家製 手巻き寿司 ネギトロ（2人前） |
210 |
kcal |
| 自家製 手巻き寿司 イカ（1人前） |
54.9 |
kcal |
| 自家製 手巻き寿司 イクラ（4人前） |
303 |
kcal |
| 自家製 手巻き寿司 鯛（3人前） |
165 |
kcal |
| 自家製 手巻き寿司 サーモン（4人前） |
263 |
kcal |
| 20時 |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
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2192 |
kcal |
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