2/1【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月01日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
3813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グレープフルーツジュース（1人前） 200 kcal
10時
ミックスピザ（4人前） 2481 kcal
12時
やよい軒 から揚げ定食（1人前） 1132 kcal
  3813 kcal
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