no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
2.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ほよほよ♪ 2016/02/14 20:45 
50歳になってもダイエットは続く

年を重ねても自制心は発達せず
相変わらず食べてばかりで
太ってもまた食べるの繰り返し
運動しても焼け石に水

食べる以外の事を考える練習が必要かも︎!!
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