2016/02/06【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月06日（土）

2016/02/06
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
11064歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
森永製菓 パックンチョ（1人前） 235 kcal
たらみ どっさり　ナタデココヨーグルトデザート（1人前） 255 kcal
21時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
ローソン ほぐし鶏とミックス野菜（1人前） 43 kcal
山崎製パン チーズスフレ（2人前） 484 kcal
  2332 kcal
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