ジョセササイズ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月12日（金）

ジョセササイズ♪
< 早くも効果？？？ 　｜　バレンタイン♪ >
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　http://jjxa.strikingly.com/

　面白いですね～～　除雪とエクササイズの一石二鳥？！　笑
　
　雪かきって大仕事ですものね・・・



　不法投棄　（怒）　　なんでこんなものをこんなところに・・・・


　



　
【記録グラフ】
消費カロリー累計
644kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2016/02/14 10:30 
はははぁ　「ジョセササイズ」　笑ってしまいました ☆
でも　マジで除雪って　思ったより重労働 ! ☆　シャベルで　雪かきをやって　腰を痛めそう
やっぱり　マメに動いてる人って　スリムだし ☆　見習おう !
不当放棄ねぇ　☆　ほんと　何故にここ ?
 ましゃもも 2016/02/14 21:21 
確かに　ちょこっと雪かきしただけで腰にきますよね～～＾＾；
それにしてもよく考えるもんだ　笑
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