やや軽躁？【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月19日（金）

やや軽躁？
< ちょっと軽躁？ 　｜　被害妄想→多弁 >
今日は割に落ち着いていた
マドンナのドキュメンタリーを観て過ごす。
お寺の朝市でお買い物
桃の花を買ってきて、家に飾った
洗濯、お風呂掃除、掃除機、晩ご飯
ぼちぼち
昨日聞いた大事な事を再びメモしておいた。
その言葉が何度も浮かんだ１日だった

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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