2016/02/20【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月20日（土）

2016/02/20
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【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
2時間。
【新たな発見】
特に無し。
【今日の感想】
特に無し。

【記録グラフ】
バドミントン（体重65kg）
1.5時間
バドミントン（体重65kg）（時間） のグラフ
 		運転（車）
38分
運転（車）（分） のグラフ
 		読書時間
15分
読書時間（分） のグラフ
万歩計
5752歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
森永製菓 パックンチョ（1人前） 235 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
19時
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
21時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
ローソン もち食感ロール　生チョコクリーム（1人前） 618 kcal
  2288 kcal
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