2/20 18:30【あかいきさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月20日（土）

2/20 18:30
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【記録グラフ】
気分指数（1：良い／3：普通／5：悪い）
3
気分指数（1：良い／3：普通／5：悪い）（） のグラフ
 		疲労度（1：なし／3：普通／5：高い）
4
疲労度（1：なし／3：普通／5：高い）（） のグラフ
 		万歩計
6780歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
18時
カレーライス（1.5人前） 1357 kcal
  1897 kcal
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