曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月23日（火）

曇り
< 晴れ、後曇り、後雨 　｜　晴れ >
昼、らでぃっしゅぼーや桃井さん訪問 @新高島平 with ITL坂本さん
青一で勉強
帰社後、インド調査検討会
帰り、疲れたので、ハチ公バスで渋谷へ
【記録グラフ】
万歩計
14740歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、パン＆amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、ササミフライ定食（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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