no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>U-sukeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年02月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
25回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵雑炊（0.7人前） 164 kcal
13時
炊き込み御飯（0.5人前） 158 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 カレーうどん 西 91g（1人前） 384 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 ゴマ豆腐（0.5人前） 63 kcal
しらす（0.3人前） 42.4 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  1441 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE