お疲れ様で一杯の予定【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月24日（水）

お疲れ様で一杯の予定
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同居人は今日も講習会主催で早く出かけました。

夕べも休肝。
今日はやっと確定申告作業をやる気になりました。
完成させて今夜は一杯の予定です。
昨日初めて買ったプレミアブレンドの試飲も。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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