買い出しへ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月23日（火）

買い出しへ
< 一晩で回復した 　｜　お疲れ様で一杯の予... >
同居人はいつもの会へ。
昼過ぎには帰ってくるので、ＯＫストアへ買い出しに。

昨夜は休肝しました。今夜も。

確定申告作業、まだやる気にならない。今日も出来なさそう。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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