no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月26日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
13時
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
鴨南蛮そば（0.8人前） 441 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
温泉たまご（1人前） 133 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  1741 kcal
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