朝ラン～小浜島♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月28日（日）

朝ラン～小浜島♪
< お楽しみ～♪ 　｜　西表島♪ >
朝ラン～小浜島♪ 画像1 朝ラン～小浜島♪ 画像2 朝ラン～小浜島♪ 画像3

　日の出が遅いので7時過ぎスタートです

　
　半袖で走ってちょうどいい感じ　海を見ながらのランは本当に気持ちいいです！


　２は川平湾　お天気になってよかった～～～＾＾

　
　午後は船で小浜島へ　ちゅらさんの舞台になったお家を見に行きました


　夕飯は石垣牛！！　うまいっ！！＾＾
【記録グラフ】
消費カロリー累計
307kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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