梅でも見に行くか【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月29日（月）

梅でも見に行くか
< 孤食の寂しさに 　｜　一人でお留守番でき... >
昨夜は作り置きのシメサバがあったことを思い出して、ウ～ンと熟考しばし。
結局、呑んじゃいました・・・

今日は曇り空。
今年はまだ行っていない梅見。
昼ウォークを兼ねて行ってきます。梅が丘の羽根木公園まで６キロ。
いつもは同居人と二人ですが、今年は一人で・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/02/29 10:38 
＞結局、呑んじゃいました・・・
アハハハ
最近、良く飲んでますね～（笑）
飲めるうちが華ですので、適度にお楽しみ下さい＾＾
もう梅のシーズンですね…
私の家は街中過ぎて季節感が全く無いです…（T_T）
 団塊修ちゃん 2016/03/01 08:48 
暖かいので梅はもう終わりかと思いましたが、そうでもなかったです。
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