【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月04日（金）

【N】MuayThai
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ミットの時間には間に合わず、少しだけ。
その後のスパは、初心者女性と２人組で隔離された状態。しかし、
実は肘が痛いのとなぜか疲れてたので、それでもいっか。。という事で。

終わってからまさかの焼き肉。
疲れてたのは食べ過ぎだったと思うのだが、、、、
とりあえず、熟成肉はうまかった。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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