雨、後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月07日（月）

雨、後曇り
< 曇り 　｜　晴れ >
朝、雨の為、銀座線で外苑前へ
昼、ランチ with 梶山大兄 @青山 和's
【記録グラフ】
万歩計
9735歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、パン＆amp;バナナ&amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、牛スジカレー（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
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