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16年03月08日（火）
【N】空手 |
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キックはウォーミングアップで終わる。というか
師範の具合が悪い。
休み時間の話、試合よりもスパーリングで怪我や事故が多いとのこと。
私の先週のキックのスパのアザを見せたら、スパーリングはやらないほうがいい、と
真顔でアドバイスをいただく。
ヘッドギアは切り傷、擦り傷対策用なので、脳へのダメージはグローブをしている分、さらに大きくなるとも。
これも、知らなかった。。。。
からの空手、組み手をやるか！と言うのをなんとか考え直してもらう。
途中、師範退席中に太極をおしえてやって、と言われたのに、間違えてた。。。(●´Д｀●)
移動稽古も少し間違えたし、
その後、斜め騎馬立ちの移動は初
しかも肘打ち裏拳、下段払い鉤突き、というのをやりちょっとパニック。
からのー
型。
ヤンツー最初を忘れてしまってるし、気合いの突きのところも忘れてるし
ピンアン五段の左手の出すところ下だそうです。。等等、
からの。。。
筋トレ、
もう１人の若者の足を持ち上げて、拳立て車というのは、
つらかった。重くて持てない。しかもこの方はなかなか暴れる感じもあり。
体重は８０キロ近くだ。
筋トレで腕立て１分間、も６０回で自主的に辞めてしまうくらい、右肘が痛いのだ。
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| 【記録グラフ】 |
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