曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月09日（水）

曇り、後雨
< 晴れ 　｜　雨、時々曇り >
朝、確定申告 @武蔵野税務署
リテールテック @東京ビッグサイト
朝、FM三澤さん講演
昼、バンズネット横澤さん・前谷さんとお台場のイタリアンで
そのあと、リテールテックに戻る
【記録グラフ】
万歩計
15785歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
昼、キャベツのカルボナーラ（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
9時
朝、パン＆amp;バナナ&amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
  --- kcal
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