金剛山78【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月10日（木）

金剛山78
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この火曜日、隊長は前日（当日だけど）の仕事終わるのがまた遅くなり、睡眠不足ということで本日はお休み。ソロで登ってきました。
水越からソロというのは去年始めごろに一度だけではなかろうか？コースは隊長との打ち合わせ通り、モミジ谷で登ることにしました。
ゲート前の梅は満開。林道もヤワゲフウロやヤマネコノメソウ、ダンコバイなどが咲き始め、この2週間ですっかり春の景色になっていました。

今日の餌場は、コガラはお休みで、そのかわりヤマガラが遊んでくれました(^^♪結構写真が撮れたので満足！
午後1時のライブカメラに映って、お昼は久しぶりに山頂広場でチャンポン麺とます寿司。
下山はダイトレからサネ尾で降りました。

※ショートムービーもご覧ください。自撮りでポーズしてコケています(笑)
https://youtu.be/FQWeVl2Sxvk

【記録グラフ】
スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2016/03/10 18:36 
野鳥が手に乗ってくれるなんて、夢のようなところですね(^・^)
鳥好きにはたまらない～(^^♪
 TK66 2016/03/10 23:51 
うちの庭にも餌場作ってあるんですが、滅多に食べてくれません。
手に乗るなんてとんでもないことです。
ここの野鳥はよほど人を信用しているのですね。
hiro37829 2016/03/10 19:25 
ヤマガラ可愛いですね(*^-^)
餌あげたいです～
 TK66 2016/03/10 23:53 
野鳥をここまで人に慣れさせて良いのか賛否両論ありますが
手に乗ってくれると、何とも言えない愛しい気分になりますね。ほんと可愛いです。
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