no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月13日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1578kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ライスカレー（1人前） 809 kcal
森永乳業 森永ココア [パック] 250ml（1人前） 137 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
駅前食堂（1人前） 245 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 138 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 163 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
豚汁（1人前） 142 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
レバニラ（0.8人前） 353 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  2603 kcal
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