no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月13日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
男前豆腐店 蒸しパン（0.5人前） 145 kcal
10時
炊き込み御飯（0.5人前） 158 kcal
12時
COOP カレーうどん（1人前） 400 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 239 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 644 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2320 kcal
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