お弁当会。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月16日（水）

お弁当会。。
< no title 　｜　さわやかなお天気。... >
子供会の仲よかった、ママ友で、お弁当会しました。。
ほっともっとの、お弁当ですが。。
それに、スイーツ持ち寄って。。
たわいない話で、盛り上がりました。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1181kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ごはん（0.4人前） 60.5 kcal
13時
セブンイレブン 海苔弁当（1人前） 868 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
19時
塩サバ（0.5人前） 245 kcal
旭松食品 ほうれん草（0.3人前） 12 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
キャベツ（0.5人前） 4.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1750 kcal
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コメント
xAKIx 2016/03/16 20:18 
他愛ない話で盛り上がれるってサイコーですよね♪
いいですねー＾＾
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