no title【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月15日（火）

no title
< 増え続けてる。。 　｜　お弁当会。。 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1180kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
12時
ごはん（0.4人前） 60.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
ニチレイ 今川焼　あずきあん（1人前） 173 kcal
  520 kcal
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