基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 1187kcal 0kcal   -3kcal 寒い。。  
3月2日(水) 1184kcal -3kcal   -6kcal no title  
3月3日(木) 1179kcal -5kcal   -11kcal お雛祭り。。  
3月4日(金) 1183kcal +4kcal   -7kcal no title  
3月5日(土) 1198kcal +15kcal   8kcal 祝優勝、琴奨菊水上パレード。。  
3月6日(日) 1186kcal -12kcal   -4kcal 芸能祭  
3月7日(月) 1195kcal +9kcal   5kcal 暑い。。  
3月8日(火) 1190kcal -5kcal   0kcal no title  
3月9日(水) 1190kcal 0kcal   0kcal no title  
3月10日(木) 1194kcal +4kcal   4kcal フルート修理  
3月11日(金) 1193kcal -1kcal   3kcal 3.11  
3月12日(土) 1184kcal -9kcal   -6kcal no title  
3月13日(日) 1193kcal +9kcal   3kcal no title  
3月14日(月) 1188kcal -5kcal   -2kcal 増え続けてる。。  
3月15日(火) 1180kcal -8kcal   -10kcal no title  
3月16日(水) 1181kcal +1kcal   -9kcal お弁当会。。  
3月17日(木) 1181kcal 0kcal   -9kcal さわやかなお天気。。  
3月18日(金) 1185kcal +4kcal   -5kcal no title  
3月19日(土) 1179kcal -6kcal   -11kcal お雛祭り  
3月20日(日) 1178kcal -1kcal   -12kcal no title  
3月21日(月) 1171kcal -7kcal   -19kcal 島原に。。  
3月22日(火) 1184kcal +13kcal   -6kcal no title  
3月23日(水) 1178kcal -6kcal   -12kcal no title  
3月24日(木) 1174kcal -4kcal   -16kcal 介護予防サポーター  
3月25日(金) 1176kcal +2kcal   -14kcal 金曜日。。  
3月26日(土) 1174kcal -2kcal   -16kcal no title  
3月27日(日) 1188kcal +14kcal   -2kcal フルートにコーラス。。  
3月28日(月) 1182kcal -6kcal   -8kcal ボイストレーニング  
3月29日(火) 1172kcal -10kcal   -18kcal 過密。。  
3月30日(水) 1172kcal 0kcal   -18kcal no title  
3月31日(木) 1175kcal +3kcal   -15kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,183kcal （先月：1,183.3kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,198kcal （先月：1,195kcal）
最低値（今月） 1,171kcal （先月：1,148kcal）
目標までの残数（今月） あと-55kcal （先月：あと-67kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,095.4kcal
増減値 -26kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,019kcal（記録日：2014/05/16）