いけない【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月18日（金）

いけない
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不満を持っちゃいけない。

今の状況をちゃんと見て、頑張らないとね。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6470歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1453kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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