no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月19日（土）

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今日から2泊三日

【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カツサンド（1人前） 670 kcal
12時
すき屋 豚丼（1人前） 544 kcal
18時
旅館の食事（1人前） 600 kcal
  1814 kcal
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