2016/03/20【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月20日（日）

2016/03/20
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
249分
運転（車）（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
27304点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
995歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
森永製菓 パックンチョ（1人前） 235 kcal
ローソン ビスコッティ（1人前） 187 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
COCO'S 半ライス（1人前） 202 kcal
20時
ローソン 野菜かき揚げそば（1人前） 480 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
  2456 kcal
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