不調……【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月22日（火）

不調……
< ここ数日、 　｜　調子悪い…… >
３連休の疲れか、朝から凄まじく体がだるい。
頭痛の気配もあって鎮痛剤摂取の出勤。
ちょっと泣きたい気分になる辺り微熱もしくは体温落ちが起きているかも。
胸悪さも少々。
飢えて冷えて気持ち悪い感覚。食前胃薬で緩和。
給食はスープもサラダも増やして食べたし、お裾分けの桜餅も食べた。
夕方はおやつも食べた。
食欲はあるけれど、口内炎もできているからやっぱり調子は悪いっぽい（苦笑）

時折頭の奥がクラりとする。
ひたすら横になりたい体調。でもそうしたら動けないからゆっくりゆっくり動いている。

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