【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月24日（木）

【N】MuayThai
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ひさしぶりに水曜日に出れる、と思ったのだが、、、、
代行のNさんに間に合っただけ。
しかも、シャドーとかミット持ち合いとか、思い切り動けなかった。。。。
まあ、アクティブレストとしておくか。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
50分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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