no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月27日（日）

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7:30 結構痛い。
17:00 とても痛い。
19:00 痛いし量多すぎ。
22:00 薬効いてるけど胸焼けする。量も多すぎ。

1日目

【記録グラフ】
食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サーモンソテー（2人前） 311 kcal
パン（2人前） 400 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
18時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
アメリカ ピーナッツバター（2人前） 380 kcal
  1701 kcal
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