3月【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月31日(木)

3月

< 片付け  | 4月 >
今日で終わり~
やらなければならないことは片付きすっきり(*^-^)
でも減らすはずの体重は増えた。
世界平和さん目標達成していてすごいよな~
私はいつも達成できない。

【記録グラフ】
総消費カロリー
1879kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
2281歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
67.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
Eli! 2016/03/31 18:14
私も増やしてしまいました凹
4月こそは!!笑
 hiro37829 2016/03/31 20:15
増えるとは思いませんよね~
そんなに食べてないのに( ;∀;)
世界平和 2016/03/31 18:40
おいら、たまたまだよ~♪
ダイエットは、しばらくはいいかな? ^^;(笑)
結構、きつかったよ~♪
 hiro37829 2016/03/31 20:18
たまたまじゃないですよ。
頑張ったんですね~
お疲れ様でした。
ボンド88 2016/03/31 18:54
↑そうそう、たまたま(笑)

明日から新年度です。お互い新たな気持ちで行きましょう♪
 hiro37829 2016/03/31 20:21
たまたまじゃないですよ~
私は毎月同じこと言ってるだけで実行できなくて…
おおかみ少年じゃなくておおかみおばさんだ(笑)
xAKIx 2016/03/31 19:10
私も増えております><;
世界平和さんすごい~!
 hiro37829 2016/03/31 20:23
同じですね~
世界平和さんすごいですよね。
どうすればやれるんだろう。
おじまる子 2016/03/31 20:19
3月は思っていた以上にウォーキングが出来まして、体重はいい塩梅に減少傾向です。
 hiro37829 2016/03/31 20:25
やっぱり動くことですね。
おじまる子さんよく動くからですね。
打ち水 2016/04/01 06:41
仕切り直しが今日ですよ

今日は嘘ついても良い日です
 hiro37829 2016/04/01 08:18
今日はみんなのエープリルフールにひっかかりそうです(笑)
今月はできそうなことを考えます。
TK66 2016/04/01 12:06
僕も心機一転、ウォーキング・休肝日復活で頑張ろうと思います。
ウソちゃいますよ(笑)
 hiro37829 2016/04/01 18:24
登山は強度の運動だそうです。
私も運動しなくちゃ。
たわし68 2016/04/01 12:28
>私はいつも達成できない。
まだまだ、達成出来る
可能性が続くという事(^^)
踏ん張って。
 hiro37829 2016/04/01 18:25
わぁ~ありがとうございます(*^-^)
できそうなもの考えます。
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