土15.1/12.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月02日（土）

土15.1/12.0
< 金16.7/14.... 　｜　日17.0/14.... >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　野菜煮込みポタージュ　ヨーグルト８０ｇ

【昼ごはんご飯１００ｇ　野菜煮込み牛乳汁

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇ　柏餅１個　

【夜食】

【今日の感想】

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