♪　閃いた！【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月02日（土）

♪　閃いた！
< ♪　新年度なので 　｜　no title >
会員復帰したジムが新年度からレッスン内容を変更したのを機会に
昨夜から「初級クラス」のレッスンを受けてきた。



指導してくれるのは入社したばかりの22歳の女の子。^^
しかも国体選手だったっていうから
これってラッキーかも。
先生にとっても初めての生徒らしく、緊張してましたねー。
「教える」っていうのは難しいもんねー。


だいたい20時頃っていったら　普段はお酒も適度に飲んで眠くなる時間なんだけど
昨日はお酒をガマンした。（プールへ行くからね）
当然　夜ごはんをガッツリ食べると苦しくて泳げないから超軽めになる。
（昨日は14時に焼きソバをたらふく食べたから夜は抜き）

そこで閃いたのだ！
夜　プールで泳ぐ。
帰ってきたら飲みたい。
食べることよりも飲みたい。
で、寝る。
これってダイエットになるかも！
新年度から冴えてるかも、私。^^
【記録グラフ】
万歩計
2083歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
バービィーちゃん 2016/04/02 14:09 
それだ！（≧∇≦）
お昼に沢山食べておいて
夜は食べない！
でも、飲むけどね^_−☆
 ちびおかん 2016/04/03 08:28 
書いたはいいけど、昨夜は外飲みに行っちゃいました。(^^;

ダイエットと言えど　飲みだけは譲れませんよねー。
うん、お酒は最高の癒しですもの。（笑）
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