no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月03日（日）

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寝て、また寝て

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サンヨー食品 サッポロ一番（1人前） 310 kcal
五目御飯（1人前） 342 kcal
18時
うな丼（1.5人前） 799 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 70g（1人前） 385 kcal
日清シスコ チョコフレーク（1人前） 477 kcal
  2313 kcal
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