no title【iiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月09日（土）

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【朝ごはん】
ご飯１４０
たまご１
ビビンバ４０
水羊羹４０
バランスパワー１
【昼ごはん】
ビビンバ１００
トマト１６
肉３８
ご飯１００
【間食】
バランスパワー
芋カリントウ５０
ゼリー飲料１

【晩ごはん】
めばる炒め５０
野菜スープ２
ご飯１４０

【夜食】

【今日の感想】

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