いろいろ順調です！【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月25日（月）

いろいろ順調です！
< 新生活 　｜　おにぎりばっかり >
7日から食材配達の会社で働いてます！
研修も終えて、先週から自分のコースの引き継ぎに入ってるけど、方向音痴にはツライのぉ〜｡ﾟ(ノ∀`*)ﾟ｡
んで今日は健康診断です。
健康だといいな。
昨日の朝から2回吐いちゃったのは内緒。
ただの飲み過ぎです(ノ∀｀；)

体重が50キロ前後で落ち着いてきた！
よしよし。
これを維持していきましょう！仕事始めて引き締まることを祈る！怠け者。

【記録グラフ】
食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ミニストップ 助六寿司（1人前） 415 kcal
セブンイレブン フランクフルト（1人前） 195 kcal
森永乳業 牛乳プリン（1人前） 174 kcal
サークルKサンクス 冷製おつまみ　豚しゃぶ（1人前） 147 kcal
21時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
カフェオレ（1人前） 158 kcal
  1375 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2016/04/25 06:34 
いろいろ頑張れ！（＾＾）
 ゆっぴぃ 2016/04/26 10:19 
頑張りまーす！
やぎひげ 2016/04/25 08:45 
ボチボチいくぞぉ。飲み過ぎはあかんぞぉ〜！
＃自戒の意味もある。
 ゆっぴぃ 2016/04/26 10:20 
飲みすぎず適量をぼちぼち！！
やぎひげさんもご注意♪
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