no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月27日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
9時
和食さと 京風いなりずし（1人前） 182 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
17時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
18時
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
22時
アサヒビール アサヒ 本生 [カン] 500ml（1人前） 215 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
合挽肉コロッケ（2人前） 633 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（2人前） 182 kcal
オムライス（0.5人前） 329 kcal
ampm サラダ巻き（0.4人前） 131 kcal
豚丼（0.4人前） 279 kcal
  3338 kcal
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