no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月26日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
明星食品 中華三昧　坦々麺（1人前） 417 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
  1909 kcal
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