no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月25日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
親子丼（0.5人前） 249 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
18時
天乃屋 歌舞伎揚（1人前） 127 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イワシみりん干し（3人前） 299 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  1410 kcal
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