no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月24日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 140 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
たこせんべいの里 たこうす焼（1人前） 24.2 kcal
21時
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
白身魚のフライ（2人前） 557 kcal
発泡酒（4人前） 630 kcal
  1974 kcal
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