no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月23日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 578 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（3人前） 421 kcal
豚玉（1人前） 609 kcal
とまとさらだ（1人前） 170 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
22時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクいちご [箱] 150ml（1人前） 238 kcal
  4027 kcal
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