no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月29日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯250（1人前） 420 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
醤油ラーメン（1人前） 422 kcal
ミニカレー（1人前） 330 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（2人前） 276 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
ワンタン（1人前） 167 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
  2291 kcal
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