no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月01日（日）

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3本立て

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
焼きそば（1人前） 634 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
17時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
20時
夏みかん（1人前） 88 kcal
21時
カツ丼（0.7人前） 834 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
  2796 kcal
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