no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（3人前） 201 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
20時
明治製菓 カール チーズあじ 87g（0.3人前） 134 kcal
  1742 kcal
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